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私は凝り性で、興味がわくと突っ走ってしまう節があります。。。

前回の酵素風呂で体に良いのがわかり、おっさんというのに引っかかり、何とか自宅で入れないのだろうか?と調べたらありました056.gif
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回生堂さんの「つるぽか」です。

届いて2日間試してみました。
匂いは原液は多少におうということでしたが、私は臭さをあまり感じませんでした。
「お風呂に入れたら匂いません」ということでしたがその通りでした。
実感は、とても温まります。
お風呂から上がるとしばらくぽかぽかして、冷え症の私が逆上せるくらいあるので涼んでいいくらいです。
2日目に肌のツルツル感を感じました。髪の毛もしなやかな感じ056.gif

まだ、たったの2日間なのでしばらくしないと効果はわからないかもしれないですが、良さそう053.gifとは思います060.gif

コストは初回は4個+1個プレゼントですが、容器を返却したら4個に対して1個プレゼントなので、1個はずっといただける仕組みのようです(まとめて購入する場合ですが)
1日@135円とそんなに負担にならない程度。
これで、冷え症が治ったり、肌がツルツルで美白効果があったり、髪の毛にも良かったら十分072.gif

しばらくは効果を実感しながらお風呂タイムを楽しみたいと思います059.gif
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by Comfortable_wind | 2014-11-21 14:07 | Life
先週、米糠酵素風呂が職場の近くにあるので行ってみた!
縁(えん)さんというところです。
初回お試し1,000円と大変お得なので仕事帰りgo!==33
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レポになります。
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by Comfortable_wind | 2014-11-19 10:26 | Life
ウォーキングで体を慣らし、一日2キロ程度のジョギングでまだまだちゃんとは走れてない状態だったけど、いよいよ本番がやってきました066.gif
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長崎ベイサイドマラソン&ウォーク2014』の2キロコースに初参加してきました071.gif

1日目にエントリーして市民マラソンランナーの川内選手のそっくりさんのB’zの曲で始まった抽選会に参加。何も当たらなかった(T_T)

2日目当日は、ハーフから始まって最後にスタートでドキドキ072.gif
2キロは練習で走ってたので走ることはできるものの、ペースがすごく遅いので緊張しました。
案の定スタートで団子状態のまま周りのペースに飲まれて
「もうダメ(+o+)」って思ったんですが、お隣に高齢のおじいちゃんが一生懸命走っておられたので「頑張らないと!」と持ち直しました。
たった2キロの出来事でしたが、練習とは違って終わった後に体が痛くなり、疲労感もありました。
ゆる~い練習しかしてこなかったので仕方がないのでしょうが、もう少し自分に厳しくしようと誓いました056.gif

何よりお天気で良かった058.gif
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by Comfortable_wind | 2014-11-17 10:38 | Life
万歩計買いました072.gif
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歩数と時計機能しかないリーズナブルな腕時計タイプになります。
飽き性な私のことなので高機能はもったいない...
それにウォーキングには携帯を持たないで行くので時計機能と、頑張れる目安さえわかれば私には十分なんです053.gif

一日の目標は一万歩です056.gif
これが結構大変...
予定よりたくさん歩かないと一万歩に届きません。
いつまで続くか…いや!頑張ります066.gif
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by Comfortable_wind | 2014-11-04 12:41 | Life